4月14日下午,至善学院邀请我校法政学院孟庆恩教授在2A311举办了一场心理健康教育讲座,我院分团委书记魏珍吉老师主持讲座,三个强化班年级的学生参加讲座。
孟庆恩教授是我校心理健康教育中心的指导老师,在大学生心理健康教育方面取得卓越成就,获得多项国家、省、市奖励。孟教授在讲座中,专门针对强化班学生实际,从大学生适应问题、如何解决进行了深刻的分析,并提出了针对性的的解决措施。
孟老师将大学生活适应问题归纳为三大压力、四大问题,即经济压力、学业压力、就业压力、生活环境适应问题、人际关系问题、异性交往问题、自我认知与自我评价问题。孟老师针对以上问题,建议同学们处理好自卑与自傲的关系、紧张与松弛的关系、兴奋与抑郁的关系,并要积极克服无所适从感、升学挫折感和性心理困扰。讲座最后,孟老师送给在场同学几点建议:一要登高远望,审视自己的大学生活;二要跳出故乡,接受自己的母校;三要审视自我,恰当定位,明确目标,以积极的心态奋力拼搏。